Elementos técnicos:
1. Ukemis (quedas):
- Mae Ukemi (para frente); - Ushiro Ukemi (para trás); - Yoko Ukemi (de lado).
2. Kumi-kata (pegada):
Existem inúmeros tipos de pegadas, sendo apenas proibida a pegada por dentro da manga e por dentro da barra da calça. A pegada pode ser feita no eri (gola), sode(manga) e no chitabaki (calça). Pode ser de direita (migui) ou de esquerda (hidari). Variando entre canhotos e destros, embora para algumas projeções se use a pegada de lado contrário ao qual se vai atacar.
3. Shintai: Deslocamento
4. Nage-Waza (Arremesso):
- Ippon-seoi-nage (Mãos e braços): arremesso feio em pé, pelo ombro, conhecido como "bananinha" durante o processo pedagógico;
- Ogoshi (Quadril): Conhecido pelos alunos como "chasão";
- Osotogari (Pés/Pernas): Conhecido como "rasteira".
5. Ossae-Waza (Imobilização):
- Honkezagatame: Conhecido como abração, é uma imobilização no chão;
6. Shime-Wasa (Estrangulamento):
- Hadaka Jime: Conhecido como "mata-leão"
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