Karatê

Karatê é uma palavra japonesa que significa "Mãos Vazias". É uma arte altamente científica, fazendo o mais eficaz uso de todas as partes do corpo para fins de auto-defesa. O maior objetivo do karate é a perfeição do caráter, através de árduo treinamento e rigorosa disciplina da mente e do corpo. O karate-ka (cultor de karate-do) utiliza como armas as mãos, os braços, as pernas, os pés, enfim, qualquer parte do corpo.Além de ser um excelente meio de auto-defesa, o karate também é um meio ideal de exercício. Ele desenvolve a força, a velocidade, a coordenação motora,o condicionamento físico e é reconhecido também por seus valores terapêuticos.


Elementos técnicos:

• Saudação: Pode ser em pé ou sentado;

INICIO:

1- SEIZA = Sentar
2- MOKUSO = Meditar
3- MOKUSO YAME = Para de meditar
4- SHOMEN NI REI = Saudar a essencia infinita
5- SENSEI NI REI = Saudar o professor
6- KIRITSU = Levantar

        FIM:

1- SEIZA = Sentar
2- MOKUSO = Meditar
3- MOKUSO YAME = Parar de meditar
4- EI JO SHIM KORE KARATE DO NARI = Empenhemo-nos Esperitualmente nesta forma de karate

5- NICHINICHI NO KOKORO = Todos os dias de coração

6- OKOTARU BEKARAZU = Apreendamos disciplinadamente

7- SHOMEN NI REI = Saudar a essencia infinita
8- SENSEI NI REI = Saudar o Professor
9- DÔMÔ ARIGATO GOZAIMASU SENSEI = Muitissimo obrigado pelo treino sensei

10- KIRITSU = Levantar

MANDAMENTOS

Dojo Kun

HITOTSU - JINKAKU KANSEI NI TSUTOMURU KOTO

Primeiro. Esforçar-se para formação do caráter.

HITOTSU - MAKOTO NO MICHI WO MAMORU KOTO

Primeiro. Fidelidade para com o verdadeiro caminho da razão.

HITOTSU - DORYOKU NO SEISHIN O YASHINAU KOTO

Primeiro. Criar o intuito de esforço.

HITOTSU - REIGI O OMONZURU KOTO

Primeiro. Respeito acima de tudo.

HITOTSU - KEKKI NO YU O IMASHIMURU KOTO

Primeiro. Conter o espírito de agressão.

Quando você lê o Kun (mandamentos) provavelmente notará algo.
Cada linha começa com primeiro, porque? Por que não segundo,terceiro, quarto e quinto?
O mestre Funakoshi entendia que nenhum item do Kun fosse mais importante que o outro. Por isso, cada item foi numerado como sendo o primeiro.

 

                                     Vocabulário          

• DOJO - local onde se pratica uma arte marcial; academia.
• KUN - mandamento; obrigação.
• HITOTSU - um; uma unidade.
• JINKAKU - caráter; personalidade.
• KANSEI - formação; conclusão; término; acabamento.
• TSUTOMURU - esforçar-se; empenhar-se; tentar arduamente.
• MAKOTO - verdade; sinceridade; honestidade.
• MICHI - caminho.
• MAMORU - obedecer; respeitar; guardar; cumprir; defender.
• DORYOKU - esforço; empenho.
• SEISHIN - espírito; alma; vontade; intenção; mentalidade.
• YASHINAU - alimentar; sustentar; manter; criar.
• REIGI - etiqueta; cortesia; civilidade; boa educação; respeito.
• OMONZURU - respeitar; ter muita consideração; apreciar; estimar; venerar; honrar.
• KEKKI - impetuosidade; arrebatamento; violência.
• YU - vigor; coragem.
• IMASHIMURU - repreender; proibir; reprimir; conter.
• KOTO - sufixo que transforma a expressão em uma ordem.
• NI - para.
• NO - de; do; da.
• O (WO) - indica objeto direto.